【住宿評價網】拉丁之家酒店 - 巴黎自助旅遊訂房
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【Yahoo論壇】蔡總統與隋煬帝的偽裝術
讀者投書：廖念漢（現任奇策盟文宣部主任，曾任海巡署專聘講師）
南懷瑾大師《人生學堂》書中云：「隋煬不幸為天子，安石可憐作相公。若使二人窮到老，一為名士一文雄」。翻成白話文是說:「隋煬帝如果不當皇帝，王安石不做宰相，兩人如果終老一生，憑他們出色的文采，不是文壇領袖，就是備受尊崇的大文豪」。可惜歷史不容假設，隋煬帝最終的下場是被部屬逼迫以白綾自盡。斷氣前，悔不當初費盡心思爬上皇位。
眾所皆知，隋煬帝楊廣是隋文帝次子，按傳統帝位應傳給長子楊勇，但楊廣無所不用其極，為討父皇歡心，巧妙的偽裝自已豪奢的本性，一切都以迎合父皇為最高指導原則。老爸崇尚節儉，楊廣就布衣粗食，文帝不喜三宮六院，楊廣就效仿孔子「賢賢易色」，單與蕭妃一人生活。
有次文帝和獨孤后巡視其宅第時，楊廣事先即已得知，早就將鶯鶯燕燕藏匿在隱密的房間，只留下平庸年長老婦侍候，且將屏帳全換成素白，所有樂器均沾染塵垢，故意不讓僕人拂拭，讓老爸龍心大悅。
另宮中文武大臣，楊廣必虔誠與其交往。就連皇上皇后的左右到自己的府宅，楊廣一定和蕭妃在門口恭迎接待；是以來往的婢僕，沒有一個不稱讚他的仁德和孝心，加上楊廣儀態優雅，又善於詩文，在這種刻意包裝聖明的形象下，終使隋文帝廢掉太子楊勇，改立楊廣為皇太子。
俟確立帝位後，楊廣真正的本性暴露無遺，弒父殺兄，淫辱父王後宮，大建宮廷、揮霍無度，任用奸佞、好大喜功，在加上連年征戰，終使隋朝從倉儲之糧滿贏，到餓殍遍地，民間抗暴如烽火燎原，就位14年後即身死國滅。
提筆至此，不禁想到最近在網路上流傳蔡總統的一些未當選前「樸實親民」的照片。例如在任黨主席時，發起捐助小豬幫小英，用三隻小豬打敗「大野狼」等活動，把自己打造成中下階層「茶花女」形象，跳出來勇於對抗國民黨這隻「大野狼」，結果贏得許多緊衣縮食老婦稚童的樸滿。他們焉知蔡英文在70年代念大學時就有轎車可開，他老爹蔡潔生富裕程度絕不輸給連戰。
再看蔡英文在路邊攤吃麵、吃豆花、穿著上萬元義大利名牌鞋Tods蹲著洗碗、以及在月台等火車看資料等照片，許多網民紛紛吐槽-「演很大」，為何？只消把蔡英文換成連勝文就知道何謂「矯情」了。更可笑者謂:那是未當選前的照片，那豈不和楊廣還未當皇帝前「布衣粗食」一個樣。只是楊騙他老爹，蔡騙了選民。
蔡總統執政只兩年，為何民調會崩盤?最大的原因之一就是「言行不一」、「表裡不一」。以年輕人熟悉的電影做比喻，蔡過去彷彿是《飢餓遊戲》的女主角艾佛丁一樣，領導苦難的人民挺身抗暴，結果當選領袖後，卻變成《冰與火之歌》的皇后瑟曦般驕奢貪婪，從自己的食衣住行，到滿朝閣員皆如「吳三貴」。人民過去對蔡的期盼信任有多深，現在怨忿失望就有多大。
隋煬帝與蔡總統都含著金湯匙長大，都是不知民間疾苦之人，兩人皆靠偽裝之術獲得政權，這也無可厚非，因為朱高正說過-「政治本來就是高明的騙術」，只要掌權後以天下蒼生為己念；所以歷史不會去計較李世民的「玄武門之變」。
可惜蔡總統被隋煬帝上了身，坐上大位後都沒有立刻「轉型正義」。兩年前她可以選擇當台灣的梅克爾，現在卻離韓國的」ㄣ僅一步之遙了。
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憂鬱症成因非單一！身心、社會皆有關
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）往年的5、6月是梅雨季，陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大。王媽媽（化名）長期失眠，有時胸悶，看內科、心臟科都查不出原因，只靠鎮定劑放鬆助眠。退休後看診才知得憂鬱症，服用抗憂鬱劑約1年，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。憂鬱症主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。其實憂鬱症不只是心理問題，生理也可能有狀況，還需從社會層面給予病人支持。
憂鬱症成因複雜 與心理、生理、社會3面相有關
臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示，許多人以為憂鬱症是心情不好，其實成因複雜，必須從心理、生理、社會3個面向探討。生理方面，很多研究顯示，大腦內分泌、生理活動或結構變化，都與憂鬱症有關。
目前普遍被接受的是「單胺假說」，病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題，新一代抗憂鬱劑，大多針對3者調節。憂鬱症也可能與遺傳有關，有些慢性病也會誘發憂鬱症，如甲狀腺功能低下、中風、帕金森氏症、失智症等。
心理方面，人格特質有關鍵影響，包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式，都可能導致憂鬱症。女性又比男性風險高，可能與女性荷爾蒙有關。社會層面涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等，及社福系統能否給予支持。當巨大壓力來襲時，若沒有足夠的社會支持系統，可能得憂鬱症或加重病情。
憂鬱症藥物治療 最常用用血清素回收抑制劑
診斷憂鬱症不容易，必須符合足夠多症狀，且持續時間夠久，同時嚴重影響到生活，如無法上班或上學。憂鬱症常見症狀，包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等；還有與自主神經系統有關的生理變化，像頭痛、肚子痛、拉肚子；若合併焦慮症狀，會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣，通常以老年病患較常有身體症狀。
藥物治療最常使用血清素回收抑制劑，約對半數病人有效，使用4至6周後若效果不佳再換藥；試過2種藥物後，約8成病患有療效。林彥鋒醫師強調，抗憂鬱劑並沒有成癮性，服藥後持續2個月未出現症狀，就算完全緩解。之後再觀察半年，無異狀便可停藥。
要避免憂鬱症復發，病患須遠離壓力源。由於憂鬱症病人容易「自動化思考」，較常見「把結果想到最糟」、「全有全無的思考」、「覺得別人生氣是因自己」、「只看到壞的一面」。要試著改變想法及處理壓力的方式，一旦又陷入情緒低谷，務必隨時回診。
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