【住宿優惠】奧爾巴尼溫泉套房 - 巴黎親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠】奧爾巴尼溫泉套房 - 巴黎親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述: 飯店住宿優惠
鄰近景點
- 位於第 1 區
- 法國皇宮 (0.5 公里)
- Louvre Museum (0.6 公里)
- 協和廣場 (0.8 公里)
- 巴黎歌劇院 (0.9 公里)
- 奧賽博物館 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一直為舊傷所苦 舉重選手許淑淨宣佈退休
我國唯一擁有兩面奧運金牌的舉重女將許淑淨，昨天(3日)突然在個人臉書宣布退休，結束選手生涯，今天(4日)她在高雄左營的國訓中心召開記者會，表示一直為舊傷所苦，努力復健仍無法如期趕上印尼雅加達亞運會，才會忍痛做出退休的決定，未來將轉換身份、改當教練，協助更多年輕的舉重選手，並且多陪陪家人；記者會上，她的教練蔡溫義一度哽咽到說不出話。
（溫蘭魁報導）
我國舉重女將許淑淨今天(4日)在教練蔡溫義以及國訓中心執行長李文斌的陪同下召開記者會，說明決定退休的原因，許淑淨說，她近期的比賽因為受傷的影響，2012之後，膝蓋的傷一直困擾著她，2016、2017、2018年也飽受受傷的困擾，2018之後，膝蓋傷得滿嚴重的，尤其是去年世錦賽，抓舉時又傷到右手肘，肌腱與韌帶斷裂開刀，醫師評估需要一年的時間才能回到舉重場上，她努力復健想趕上亞運會，可惜事與願違，才做出退休的決定「肌腱跟韌帶斷裂，開刀手術會診的醫生們說，如果要回場上就要一年的恢復，所以在那時候我就努力的想要看能不能趕上亞運會，在這段的復健期，沒辦法如期的趕上亞運會，所以才會有這樣子的決定。」
教練蔡溫義也做了進一步的說明「我們女子舉重只有七個量級，所以她為了不佔有...，讓其他人能夠有參加亞運會的機會，所以她在禮拜六，我們就做出這個決定。」
許淑淨說，蔡教練帶了她14年，對她有如女兒一般，過去最驕傲的時刻就是奪得金牌的那一刻，她並且表示，當下做出退休的決定也非常不捨，蔡溫義說，許淑淨原定2020年之後才要退役，如今，比原定計劃提早引退，相當不捨，許淑淨表示，退休後，將轉換跑道改當教練，協助更多的舉重選手，還要多多陪伴家人。（照片：溫蘭魁攝）
手腳冒小水泡恐汗皰疹上身?喝銀耳甜湯去濕不搔癢
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每到夏天，手腳就冒出一顆顆小水泡？且伴隨而來的搔癢感，總讓你恨不得大肆搔癢一番？中醫師表示，這些討人厭的小水泡，其實就是俗稱「汗皰疹」，屬於濕疹的一種。在治療上，除了積極塗抹保濕成分、為肌膚建構保護屏障外；適度食用有清肺理脾、祛濕作用的藥膳食療，也是不錯的調理選擇。
除了說明中醫的治療理念及方針外，賴睿昕中醫師也特別設計一款有清肺理脾、去濕作用的「雪梨銀耳紅棗蓮子湯」，提供給民眾做為調理參考，來幫助促進水分調解、代謝，輔助調整汗皰疹體質：
★雪梨銀耳紅棗蓮子湯
材料：雪梨1個、銀耳30公克（約1朵）、蓮子20公克、紅棗5枚。
做法：
1.雪梨去皮洗淨、切塊備用。銀耳洗淨、切塊備用。
2.蓮子、紅棗洗淨泡發備用。
3.取一大鍋，放入處理好的雪梨、銀耳、紅棗、蓮子。
4.接著加入足量清水（水量淹過食材，約是所有食材的2～3倍）。
5.轉大火熬煮，沸騰後轉小火慢燉1小時，待食材軟爛後即可食用。
【保養小叮嚀】：
至於平日保養上，則建議有汗皰疹問題的朋友，平時應盡量避免患處與含化學成分的物品接觸。如果覺得患處很乾，可適度塗抹凡士林舒緩，或是準備多副棉布手套每日替換，來保護患部；若患部位於腳掌，則可在襪子裡墊紗布，防止汗皰疹皮破流湯。
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