【精選】小岩藍天閣飯店 - 東京旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【精選】小岩藍天閣飯店 - 東京旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 100 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 會議室
鄰近景點
- 位於江戶川
- 大鷲院 (0.5 公里) 優惠預訂旅館
- 帝釋天參道 (1.9 公里)
- 葛飾柴又寅先生紀念館 (1.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防心血管疾病 「得舒飲食」效果優
(健康醫療網／編輯部報導)
以往雞蛋被貼上多吃會增加膽固醇的標籤，但近年開始被推翻。甚至近日媒體報導英國研究指出，常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人，反而能夠降低心血管疾病風險。然而醫師提醒，該研究內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關，但不代表有直接因果關係，呼籲民眾別針對單一食物過量攝取，應均衡飲食，規律運動，才是預防心血管疾病最佳方法。
台灣每年近萬人罹患心血管疾病
南投醫院心臟功能室主任、心臟專科嚴元鴻醫師表示，心臟疾病與腦血管疾病長年名列在國人10大死因中，台灣每年近萬人罹患心血管疾病，且有年輕化趨勢。心血管疾病多以心肌梗塞、腦中風等疾病呈現，容易造成身障甚至死亡。高血壓、高血脂、高血糖、吸菸、酗酒、不健康食物、肥胖及缺乏運動皆是心血管疾病的危險因子。
蛋的卵磷脂含量高 有助血液中膽固醇代謝
南投醫院營養師蔡秀雯表示，雞蛋所含的營養素包括有蛋白質、脂肪、核黃素、生物素和鈣、磷、鐵等物質，還有很重要的卵磷脂、維生素A和維生素B12。一個蛋約60克就含700毫克的卵磷脂，將近2碗黃豆的含量。
卵磷脂是細胞膜重要成分，可以幫助血液中的膽固醇代謝，消化後會生成膽鹼，可以轉換為神經傳導物質（乙醯膽鹼）原料。乙醯膽鹼能增進記憶力，預防老年失智。一般民眾雞蛋的攝取量不需要特別限制，但也不建議長期大量攝取，任何飲食皆需均衡、適量。
「得舒飲食」改善心血管疾病
嚴元鴻主任指出，以飲食介入、改善心血管疾病的角度而言，「得舒飲食」（DASH Diet）是目前獲得世界各國認可並納入高血壓治療指引建議中的健康飲食方法。得舒飲食主要增加蔬果、全穀類及低脂食物的攝取量，限制高糖食物及飲料、紅肉、減少脂肪攝取。低醣飲食與生酮飲食雖然是熱門的飲食方法，但皆有其限制，不是每個人適用，應先與專業醫師、營養師討論後，再行嘗試。（文章授權提供／優活健康網）
才爆床戰乾爹！網紅自拍床照流出 土豪身分曝光…已婚有小孩
▲人氣網紅馮提莫。（合併圖／翻攝自馮提莫微博）
大陸網紅（馮亞男）是人氣直播主，最近被爆出刻意隱瞞已婚身分，好吸引粉絲斗內，還傳出乾爹陪睡，對方擔心被先仙人跳，偷拍兩人的床照以自保，而照片疑似遭到外流，另一名直播主自稱看過。在床照風波之後，她神隱多日後再度開直播，豈料又爆出「13分鐘影片」，不過許多網友都認為那不是她本人。雖然她在直播否認一切，但今（28）日卻被爆出和一名男子在床上的甜蜜自拍，讓她形象又跌落谷底。
▼馮提莫又被流出床照。（圖／翻攝自馮提莫微博）
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