【活動】艾達瑪萊飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【活動】艾達瑪萊飯店 - 巴黎蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於第 10 區
- 聖母院大教堂 (2.4 公里)
- 畢卡索博物館 (1.4 公里)
- 喬治蓬皮杜博物館 (1.5 公里)
- 中央市場區 (1.7 公里) 酒店預定
- 孚日廣場 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
研究：聊天愛說「我」 潛藏負面情緒
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）身邊朋友是否聊天時，常說「我」今天、「我」可能、「我」最近，將話題不斷圍繞著「我」呢？當朋友不停說自己時，不一定要連結到自戀，可能傳達更多你不知道的訊息。根據一篇研究指出，一直說｢我｣的人容易出現憂鬱、焦慮和其他負面情緒。
有情緒困擾傾向者 每天用｢我｣、｢我的｣次數2千次
該研究由亞利桑那大學進行，以來自美國和德國超過4千7百人的大型資料庫進行分析，資料包含憂鬱和負面情緒的測量數據，以及使用以｢我｣為中心談話的書面或口頭測量數據。研究指出，每人每天平均會說1萬6千個字，其中約1千4百字是「我」，而有情緒困擾傾向的人每天用｢我｣、｢我的｣次數高達2千次。研究也發現經常使用｢我｣(I,me)與負向情緒有關，但頻繁使用｢我的｣(my)則否。結果顯示，以｢我｣為中心談話能更廣泛的評估負面情緒。
經歷負面事件 過於專注在自己身上
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，根據研究發現，習慣把焦點放在自己身上的人，不見得讓自己比較快樂。人類在演化過程中，發展出戰或逃的生存策略，因此對發生在自己身上的挫折事件或負向情緒的記憶會比較深刻。
當我們經歷負面的生活事件，若過於專注在自己身上，很可能產生以我為中心的談話。例如，為什麼我會這麼衰？為什麼只有我這麼慘？並連接到負向情緒，如憂鬱、沮喪、焦慮等。當發現身邊的朋友聊天時容易以「我」為中心且出現「不快樂」的形容詞時，不要誤以為是想引起注意，反倒可能正經歷心理困境或情緒困擾，可多給予傾聽及陪伴。
「心理鎂光燈」效應影響 易放大對事情負向或無望感
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這個研究提醒，平常人際互動中不經意可能傳達需要被協助及支持的實情。研究也發現，經常使用「我的」的人比較不會這麼負面，傳達包含其他的個體或對象，有了外部聯結不會單看到自己，同時會看到別人也經歷相同的困境及如何面對，從中學習仿效找到解決的方法，此時聚焦在自己的負面情緒相對較低。
但大量的談論自己，在「心理鎂光燈」效應影響下，只關注自身的處境，容易放大對事情的負向或無望感，接連帶來如憂鬱、焦慮、緊張、憤怒、擔心、無望等負向情緒。除了談話中「我」這個警訊，若發現對方同時有一些身體症狀，像感冒反覆不好、原有疼痛加劇等，可能是求助的訊息，可給予更多的支持甚至言語肯定。若發現自己無能為力時，可陪同對方找到其他的支持管道。
聖麥可天主教學校校慶 全校6成學生為華裔 法拉盛遊行
為慶祝創校165周年，並讓學生更融入社區，聖麥可天主教學校(Mostly Holy Redeemer Catholic Academy)日前舉辦步行馬拉松(Walk-a-Thon)，在法拉盛市區健走，全校有近六成的學生來自華裔移民家庭，華人父母為了讓下一代學習中文，不遠千里從長島帶孩子來上學。
校長Maureen Rogone表示，隨著近年人口比例變化，華裔移民數量越來越多，該校的華裔學生也快速增加，目前校內近六成學生來自華人家庭，她還說，因為學校位於法拉盛中心地帶，因此將英語與中文的教學比例分為五比五，提供更多華人家庭子女順利學習雙語的環境。
華語教學老師孫仲毅在該校任職四年，她說，教導學生中文的過程中，如何引導孩子、提高他們的學習興趣非常重要。她提到，以肢體語言與圖片的綜合教法，能協助小孩子加快記憶中文的速度，不同於傳統華語教學的字音字形課程，她還會設計小組對話、模擬情境、角色扮演等活動，讓小朋友在學習中文的同時，更可以全面地吸收知識。
孫仲毅強調，許多華人家長為孩子註冊時，都特別提到因為受到中文學習課程吸引，才決定讓孩子到法拉盛就讀天主教學校。她說，很多父母放棄就讀公立學校的機會，轉向私立學校就讀，大多數原因都在於校方提供中國傳統文化體驗課程之餘，仍不忘強調學科教育；該校課程根據波士頓學院(Boston College)的雙語教學準則，採用簡體中文複式教學。
學生家長高珍珍指出，她來美已30年，隨著時代的變遷，法拉盛越來越多華人移民家庭入住，因為不希望孩子忘記自己的母語，因此特別將孩子送來該校就讀。她也說，未來中文會是重要的世界語言，盡早讓孩子學習中文十分重要。
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