【自助旅行便宜】樂天濟州藝術別墅度假飯店 - 西歸浦市自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【自助旅行便宜】樂天濟州藝術別墅度假飯店 - 西歸浦市自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 73 間公寓
- 高爾夫球場
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 花園
- 電腦工作站
鄰近景點
- 位於中文 網路訂飯店比較便宜
- 濟州洛特史凱山鄉村俱樂部就在附近
- 平克斯高爾夫球俱樂部就在附近
- 如美地植物園就在附近
- 天帝淵瀑布就在附近
- 雷普利信不信由你博物館就在附近
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
爸媽必看！孩子選鞋須知
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）問孩子穿什麼樣的鞋子最舒適，通常孩子都說不出個所以然，因此父母一定要積極學習選鞋重點，配合一年比一年大的腳部尺寸，為孩子選擇最合腳的鞋。
放眼日本鞋店，童鞋只占一小區，品項數量和尺寸種類的選擇性也很少。大多數父母是從設計性來選擇童鞋，再加上剛剛說過、認為「小孩很快就會長大」的刻板觀念所影響，通常會買尺寸稍大的鞋子給孩子。孩子本身也無法判斷什麼樣的鞋子穿起來舒適，因此只要鞋子上印著自己喜歡的卡通人物就會想買。
每次我觀察兒童試穿鞋子的情形，發現父母通常只會問「鞋子會不會太緊?穿起來會不會痛?」，並不會讓小孩穿著新鞋走動、奔跑，也沒確認腳掌在鞋子裡是否有活動空間。只要孩子回答不緊、不痛，便會直接購買。
買鞋試穿比例德國人為100％ 日本人卻只有51.5％
根據一項1998年秋天，在德國與日本進行的問卷調查結果顯示，買鞋時會在店內試穿的比例，德國人為100％，日本人卻只有51.5％(這項調查的調查對象較少，樣本數也不一，結果僅供參考)。
在歐美國家，兒童買鞋時，父母和小孩都很謹慎，會花許多時間仔細試穿。花一個小時左右試穿也不足為奇。歐美國家的鞋店也都設有寬敞的童鞋專區，尺寸選擇很豐富，不只可從腳掌長度來選擇，有些店還準備了「窄版、正常、寬版」等三種鞋型。此外，許多鞋店還聘請了擁有足部專業證照的店員，他們會先用測量器測量孩子的腳型，再推薦適合的鞋款。
魔鬼粘式的鞋款 易扭傷或挫傷足關節
另一個日本與歐美國家最大的不同點在於，日本小孩喜歡穿魔鬼粘式的鞋款，歐美國家的小孩則喜歡穿綁鞋帶的款式。魔鬼粘式的鞋款雖然穿脫方便，但運動時不容易固定腳部，腳掌會在鞋子裡滑動，很容易扭傷或挫傷足關節。
另一方面，綁鞋帶的鞋款能固定腳部，避免腳掌在鞋子裡滑動，使鞋子和腳部融為一體，大幅降低因扭傷或挫傷而拉傷韌帶的風險。而且還能避免腳趾無謂的彎曲踩踏，亦可達到預防腳趾變形的效果。
有些歐美國家的父母，從小就會教孩子脫鞋時一定要先解開鞋帶，這個動作可以增加鞋子與腳部的貼合度。很多父母都沒有耐性等小孩花時間綁鞋帶，但這個等待是值得的，唯有如此，孩子才能學會自己綁鞋帶。許多三到五歲的歐美小孩都會自己綁鞋帶，這就是從小教導的成果。更棒的是，也能幫助孩子了解鞋子的功能，增加相關知識。
最理想的狀態 每年穿壞兩到三雙鞋
根據統計，一般家庭長大的小孩，通常一年會穿壞兩雙鞋。若以一年兩雙鞋來計算，18歲時將會穿壞36雙鞋。事實上，最理想的狀態是，每年穿壞兩到三雙鞋。由於每個人都有自己的走路和步行方法，這些習慣會影響鞋底的磨損程度。長期穿著一邊磨損較嚴重的鞋子，將會導致身體歪斜，習慣不平衡的身體姿勢與走路姿勢。
（本文摘自／縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！／野人文化出版）
誰說日吸一支菸不傷身 心血管風險恐增50%
（中央社記者張茗喧台北30日電）吸菸者常認為一天吸一支菸不會傷身，其實大錯大錯。醫師說，香菸裡的有害物質會讓心臟、血管長期處於缺氧狀態，還會導致發炎，每天吸一支菸，罹患心血管疾病風險將大增50%。
衛生福利部國民健康署今天舉辦記者會，副署長游麗惠表示，根據世界衛生組織統計，全球每年有超過700萬人因菸害死亡，吸菸更是罹患冠狀動脈心臟疾病、中風及周邊血管疾病的重要危險因子，全台每年因吸菸死亡的人數幾乎進逼癌症，不可小覷。
中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一指出，全台灣約15%成年人有吸菸習慣，更可怕的是，曾因心血管疾病接受治療的患者中，多達60%都有吸菸。
許多患者認為每天只抽「一點點」，對身體影響應該不大，而且隨時都戒得掉，其實大錯特錯。
葉宏一強調，絕對沒有所謂的「安全的吸菸量」，研究顯示，每天只要吸一支菸，心血管疾病發病機率將大增近50%；反之，只要戒了菸，馬上就能減少36%心血管疾病死亡率，也能降低一年再住院率約50%。
抽菸和心血管疾病到底有什麼關係，葉宏一解釋，香菸裡除了有尼古丁，還有上百種有害物質，恐使身體長期處於發炎狀態，加上香菸燃燒不完全會產生一氧化碳，會使心臟、血管長期處於缺氧狀態。
他比喻，人的血管就像一條橡皮管，一開始管壁很乾淨也很有彈性，但只要開始吸菸，管壁內就會堆積汙垢，久而久之失去彈性、脆化，只要血壓一高就可能破裂，危及性命。
現代人常有三高等慢性病纏身，整天忙於控制血壓、血糖和膽固醇，葉宏一說，若能立志戒菸，帶來的好處將大過控制慢性病的好處。
此外，近年許多電子菸宣稱有戒菸效果，也是戒菸者常有的一大迷思，葉宏一強調，電子菸最大的問題在於，沒人知道裡面究竟加了什麼，外國報導也指出，電子菸是青少年使用菸品、毒品的第一步，呼籲民眾若想戒菸，還是利用戒菸貼片、口嚼藥物才是正道。（編輯：管中維）1070530
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