【住宿評價那裡查】濱松町膠囊旅館 - 東京旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿評價那裡查】濱松町膠囊旅館 - 東京旅遊便宜訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／「會走路的培根」蠕動噴謎樣白絲
國際中心／綜合報導
網路上出現一段詭異的影片，紅色的謎樣生物在地上蠕動，不斷的自行分裂，甚至噴出白色的不明液體，讓人看了直起雞皮疙瘩，無法直視。
影片中可以看見紅色、長條狀的生物，不斷蠕動，且還自行分裂成好幾個個體，甚至噴出「樹枝狀」的白色液體，讓人看了頭皮發麻，直呼「我整個起雞皮疙瘩」、「嚇死寶寶了」。
▲圖／翻攝自臉書
有網友覺得這奇怪的生物像燒肉、會走路的培根，也有人形容「黑山老妖的舌」，但其實這個生物可能是緞帶蟲（Ribbon Worm），去年Youtube就曾出現過類似的影片，只要發現附近有危險，就會從噴出帶有神經毒性的黏液進行攻擊。
《APP用戶請點連結看影片》https://goo.gl/rLkGsJ
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逆轉肝苦人生！ 護肝權威說3秘訣最有效
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
真肝苦！現代人生活繁忙，過勞、飲酒造成肝臟負擔。《每日健康》綜合各專家保養肝、降低肝癌發生秘訣，逆轉肝苦人，擁抱甘味人生。據研究顯示，地中海式飲食，多吃魚、白肉及蔬菜能有效降低肝炎、肝癌發生。此外，極力減少9種超傷肝食物也能有效防範肝病變。
不當肝苦人，必知3秘訣
首先地中海式飲食以蔬果、海鮮為主，可加入大蒜、橄欖油、堅果，地中海式飲食紅肉少、飽和脂肪也少，主要是白肉及魚肉為主，根據研究顯示，白肉、魚肉能有效降低肝癌發生率。此外，研究發現多吃100公克的蔬菜，就能減少8%的肝癌產生，豆製品也是護肝很有幫助的食材，利用低升糖指數的地中海式飲食是保肝最簡單、養生的方式。
第二9種超傷肝食物應極力避免防範肝病變，飲食上面也要適時忌口，除大冰奶外，鹹酥雞、加工肉、紅肉、含糖飲料、酒精、炒飯、炒麵及火鍋等，還有晚餐只吃水果等，都應極力避免。
第三要多運動，一天走1公里，運動能製造維生素D預防肝癌。 另肝指數偏低也是危機，晚睡、睡不好容易導致肝臟無法充分休息，肝指數偏低表示肝臟製造酵素功能不足，再者，若未好好休息，肝指數恐暴增引起肝病變。
《延伸閱讀》
難怪肝臟黑掉！比熬夜更傷肝的4件事你每天都在做
參考資料：
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》《TVBS》
封面圖片來自：
shutterstock /BlueRingMedia
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