【經典】寇里梅飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
利用假日補眠 研究：有益身體健康
現代人生活繁忙，每天早起趕上班、上課，每天都睡眠不足，因此大多數人會在假日多睡一點，以此補回平日睡眠不足的疲倦，然而，許多專家都認為，假日補眠不但補不回健康，對身體更沒有好處，真的是這樣嗎？近來，瑞典研究顯示，假日補眠對身體健康好處多多！
瑞典斯德哥爾摩大學壓力研究所教授兼主任歐克許德（Torbjörn Åkerstedt）表示，睡眠不足會損害健康，可能引發心血管疾病，或是平日感到焦慮和沮喪。這份研究追蹤43880多名瑞典人的睡眠習慣，追蹤時間長達13年，結果發現休假日和上班日的睡眠時間都在5小時或比5小時更少的人，他們的死亡率比睡滿7小時的人來得高；另外，平均睡眠時間超過8小時的人，死亡率也會提高。
研究指出，當睡眠時間少於5小時的人，利用假日補眠，死亡率與睡滿7小時的人差不多，但此研究僅限於65歲以下的人，因為65歲以上年長者的睡眠時間與死亡率，差異並不明顯。
歐克許德說明，平日睡比較少的人在假日睡久一些，可以讓身體機能恢復的更好。但此研究仍有其侷限性，因為參與者只是回憶自己的睡眠模式，並非由研究團隊直接觀察，不過，從此份研究仍可以發現，假日補眠對健康仍有一定的幫助。
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足球／技驚四座 C羅倒掛金鉤評為歐冠最佳進球
歐洲足球冠軍聯賽冠軍昨天出爐，由西甲豪門皇家馬德里以3:1擊敗英超傳統強權利物浦，締造歐冠首支三連霸球隊，今(28)日公布本季歐冠最佳十大進球，皇馬包辦4球也是最大贏家，而前兩名都是非常考驗技巧的倒掛金鉤射門，皇馬球星C羅(Cristiano Ronaldo)榮登榜首。
葡萄牙前鋒C羅本季歐冠為皇馬攻進14球，並創下跨季10場歐冠進球紀錄，儘管他在決賽最後傷停捕時殺入禁區，但被亂入的球迷搞砸進球機會，但他在8強技驚四座的倒掛金鉤，擊敗隊友Gareth Bale榮登十大好球榜首。
2017-18歐冠十大好球榜：
第一名，8強賽，皇馬前鋒C羅倒掛金鉤，幫助皇馬以3:0擊敗尤文圖斯。
第二名，決賽，皇馬前鋒Gareth Bale倒掛金鉤攻進皇馬本場第2球，最終皇馬以3:1打敗利物浦奪冠。
第三名，16強，義甲尤文圖斯2:2踢平熱刺，尤文圖斯阿根廷國腳Gonzalo Higuain的進球。
第四名，小組階段，西甲馬德里競技2:0勝義甲羅馬，馬競法國前鋒Antoine Griezmann的進球。
第五名，小組階段，羅馬3:3踢平切爾西，羅馬波赫國腳Edin Dzeko的進球。
第六名， 小組階段，皇馬3:1勝德甲多特蒙德，皇馬前鋒Gareth Bale的進球。
第七名，16強，烏克蘭超級聯賽頓內次克礦工2:1勝羅馬，頓內次克礦工的巴西前鋒Fred的進球。
第八名，小組階段，英超曼城2:0勝頓內次克礦工，曼城比利時中場 Kevin De Bruyne的進球。
第九名，小組階段，義甲拿坡里3:0勝頓內次克礦工，拿坡里義大利前鋒 Lorenzo Insigne的進球。
第十名，小組階段，皇馬3:2勝多特蒙德，C羅的進球。
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